Как понизить уровень холестерина народными способами

Мы живем в веке, когда о том, что такое холестерин не знают, разве что, маленькие дети. Однако многие люди не до конца понимают, насколько он опасен для нашего здоровья, и как с ним нужно бороться. Именно холестерин является причиной возникновения множество опасных заболеваний: инсульта, инфаркта, гипертонии, атеросклероза. Людям обязательно надо отслеживать уровень этого вещества, посещая врача, который по анализу крови сможет дать полную картину недуга, назначить лечение и выдать все необходимые рекомендации.

Вырабатывается холестерин нашей печенью, откуда вместе с желчью поступает прямо в прямую кишку. Также это вещество может поступать в человеческий организм вместе с пищей. В случае если человек полностью здоров, излишки холестерина выводятся сами собой, естественным путем. Если же это не происходит, то человеку грозят довольно опасные последствия.

К лечению нужно подходить ответственно. Первое, что необходимо сделать - это исключить жареные блюда и животные жиры из своего рациона. Естественно, никто не заставляет вас навсегда прощаться с этими, бесспорно, вкусными продуктами, однако на время лечения и чистки о них лучше забыть. После процедур придется придерживаться некоторых правил питания, и, естественно, ограничить употребление блюд, повышающих уровень холестерина.

Следующим шагом является лечение травами. Первый месяц нужно принимать определенный травяной сбор, состоящий из достаточно большого количества различных растений, поэтому, чтобы найти все ингредиенты, вам придется потрудиться. Но результат вас порадует – отвар не только выведет шлаки из вашего организма, но и нормализует работу нервной системы.

Возьмите в одинаковых пропорциях следующие травы: череду, пустырник, цветы конского каштана, землянику, цветы боярышника, корни одуванчика и листья ясеня. Перемешайте растения, возьмите столовую ложку сбора и залейте 500 миллилитрами кипятка, поставьте на средний огонь и кипятите 60-80 секунд. Затем снимите и настаивайте под крышкой 3-4 часа. Пьют отвар трижды в день за четверть часа до приема пищи. После месяца приема, нужно сделать второй отвар.

Для второго сбора вам потребуется взять 100 грамм пшеничных зерен и перемолоть их в блендере. После этого возьмите 500 грамм апельсинов, обдайте кипятком, а затем вместе с цедрой измельчите, воспользовавшись блендером. Перемешайте фрукты с зерном, добавьте килограмм сахара и литр белого сухого вина. Тщательно размешайте, поставьте на водяную баню на 60-70 минут. Принимать смесь нужно через пару часов после еды по 50 грамм. Принимать средство нужно, пока оно не кончится.