Влияние настроения на здоровье человека

На сегодняшний день существует информация о том, что состояние ума оказывает влияние на здоровье, но трудность доказать это на молекулярном уровне, так как непонятно, как субъективные восприятия связаны с физиологией нервной системы. Этим вопросом занялась психонейроиммунология. Ученый из ПНИ с коллегами опубликовали несколько работ, где наблюдается одна мысль о том, что плохое настроение может спровоцировать развитие иммунного ответа, который может сопровождаться развитием различных заболеваний.

Если это мнение подтвердится, то получится, что мировосприятие влияет буквально на все, в том числе и на вероятность получить хроническое заболевание. Поэтому стоит следить за своим эмоциональным состоянием. К примеру, в отлично отремонтированном помещении гораздо легче пребывать в отличном расположении духа. Отличный интерьер помещения, красивый и устойчивый к загрязнениям наливной пол просто не могут не радовать.

Некоторое время назад господин Коул заинтересовался темой счастья. Эти работы отчаянно критикуются учеными, но он ради поиска ключа к здоровью, готов на все. Известный редактор американского журнала в 1964 году заболел неизлечимым иммунным расстройством. Шанс на выздоровление оценивался как 1 из 500. Но он решил отказаться от помощи врачей и занялся разработкой собственной терапии счастья, так как считал, что именно отличное восприятие жизни поможет избавиться от недуга. Удивительно, но редактор исцелился, кроме того, открыл центр по изучению влияния психологических факторов на здоровье.

Господин Коул с коллегами решили изучить экспрессию генов в лейкоцитах у одиноких людей и у тех, кто имел поддержку друзей. Ученые заметили различия в генах: большая часть их у одиноких людей была задействована в воспалительной реакции, у общительных людей ничего подобного не наблюдалось. Полученные данные удалось проверить в другом эксперименте с участием 93 человек. Выяснилось, что одиноких людей могут преследовать различные неприятности, даже до нищеты. Причина такого явления, по мнению ученых, заключается в эволюции. Ранее люди жили группами, и риск появления вирусных заболеваний был очень высок, выживали только те, у кого отлично работали антивирусные гены. Отшельники, наоборот, вели опасную жизнь и могли занести инфекцию при ранении, поэтому выживали только те, у кого был активирован воспалительный ответ. Сегодня жизнь в постоянном стрессе приводит к образованию бесполезных воспалений, которые со временем могут привести к нарушениям тканей, формируя риск появления хронических заболеваний. Исходя из этого, необходимо следить за своим настроением, так как физиологические изменения происходят одновременно с психологическим воздействием на организм.