Лечение храпа с помощью пения

Руководитель британского хора разработал вокальные упражнения, которые укрепляют горловые мышцы, участвующие в храпе. Поводом для создания этих упражнений стал собственный муж-храпун. Дама приложила немало усилий, чтобы заставить своего мужа испробовать этот метод и результат превзошел все ожидания. В настоящее время храп лечат только с использованием хирургического вмешательства, а также есть приспособления, необходимые для рта и носа. Но Ализа Оджей выбрала другой путь. Ежедневное пение по двадцать минут в течение тридцати дней уменьшают ночной храп. Она предполагает, что горловые мышцы с возрастом начинают ослабевать, а занятие вокалом приводит к их укреплению, и улучшают прохождение воздуха. Ею выпущен компакт-диск стоимостью 42 евро «Пение для храпунов». Диск в продаже уже десять лет, но по-прежнему пользуется огромной популярностью. Люди хвалят этот метод, а один из тех, кто решил приобрести диск и заниматься с помощью этого метода справился с апноэ. Упражнения направлены на укрепление дряблого мягкого неба, ведь при храпе звук исходит при вдохе и выдохе с его участием. Занятие помогает вернуть тонус неба, и сила воздуха не будет вызывать его дребезжание, то есть храп. Поэтому пение не только может принести человеку эстетическое наслаждение, но и избавит от храпа.

С точки зрения науки, храпу способствуют многие причины: употребление алкоголя, избыточная масса тела, положение, которое занимает человек во время сна, большое количество жировой ткани на шее. Но самой внушительной причиной всю жизнь считают ослабление горловых мышц. Ализа Оджей и специалист по нетрадиционной медицине собрали группу из 20 человек, ежедневно проводили упражнения по предложенному методу на протяжении трех месяцев. В течение недели до занятий и после них измерялась сила храпа у участников. Выяснилось, что интенсивность храпа значительно уменьшилась у тех, кто серьезно и правильно не нарушал последовательности выполнения упражнений. Самые лучшие достижения были у тех, кто не страдал ожирением, не имел заболеваний носа и начинал храпеть только в среднем возрасте. Таким образом, помочь этот метод может не всем, но, тем не менее, есть шанс испробовать. Совсем недавно на этот метод обратили внимание высшие медицинские структуры Великобритании и решили провести исследование этой методики. Возможно, после глубокого рассмотрения и изучения, этот метод будет открытием для медицины.