Электроизоляция нервов улучшается во сне

В клетках нейроглии активируются гены во время сна, которые отвечают за производство миелина. Исследователи, которые занимаются определением влияние сна на состояние нервной системы, чаще всего обращают внимание на нейроны, ведь именно они отвечают за когнитивные процессы. Но сон может по-разному влиять на работу мозга и при этом совершенно необязательно, что этот процесс будет осуществляться через нейроны. По данным экспериментов, проводимых в США, сон оказывает влияние на олигодендроциты. Это вспомогательные клетки нейроглии, без них нейроны не могут работать. Олигодендроциты участвуют в формировании липидно-белковой оболочки вокруг отростков аксонов, которые проводят сигналы между нейронами. При этом миелин выступает в роли изоляции и ускоряет проведение импульса, одновременно предотвращая замыкание, которое может произойти на оголенных нервных участках. Без присутствия миелина доставка сигнала оказалась бы и вовсе невозможной или крайне затруднительной.

Каждая клетка имеет ген, который подчиняется циклу бодрствования и сна. Исследователи обнаружили, что олигодендроциты подчиняют те гены, которые отвечают за выработку миелина и активируются они во время сна. И, наоборот, в период бодрствования активируются гены, которые отвечают за стрессовую устойчивость и смерть клеток. Во время сна наблюдалось деление клеток, таким образом, сон помогал не только усилить действие миелиновой оболочки, но и увеличить число клеток, которые создают эту оболочку. Наиболее активное действие олигодендроцитов наблюдается в быстрой фазе сна. То есть, если необходимо «обновить» изоляцию нервов, то следует уделить больше времени сну, причем желательно со сновидениями. Именно поэтому в стрессовых ситуациях врачи рекомендуют уделять сну не восемь часов, а десять.

Впрочем, эксперименты ставились только на подопытных животных и полученные данные необходимо еще перепроверить на человеке. Ученые предполагают, что в результате исследований им удастся получить новые сведения о рассеянном склерозе, который как раз начинается с уничтожения иммунной системой олигодендроцитов. Скорее всего, из полученных данных в ходе лабораторного исследования, удастся извлечь идеи, которые помогут разработать новую методику лечения этой болезни. Возможно, влияние сна на деятельность глиальных клеток приведет к новому научному открытию.