Разработчики офисной мебели предлагают работать стоя

Всем известно, что проводя большую часть жизни, сидя в кресле, мы подвергаем свое здоровье опасности. Однако сегодня некоторые производители взяли на вооружение разработки, в которых офисная мебель предстает в неожиданном свете. Например, частный предприниматель из США Д. Шарки придумал стол-кенгуру, который может подниматься и опускаться вместе со всем, что на нем лежит. Таким образом, человек, сидящий за ним, вынужден постоянно удерживать равновесие, задействуя разные группы мышц. Такие столы уже находят своих владельцев, правда, пока небольшими партиями.

А самый крупный мировой производитель мебели Steelcase готовится к выпуску столов, работать за которыми можно как сидя, так и стоя. Некоторые модели мебели представляют собой неожиданную комбинацию стола и беговой дорожки. Целые корпорации уже стоят в очереди на покупку «активных» столов. Конечно, такое оборудование для малой компании обойдется слишком дорого. Да и кабинет руководителя невозможно обставить подобным образом без сохранения презентабельного дизайна. Поэтому обычная мебель для офисов востребована повсеместно.

Как не стать заложником сидячего образа жизни?

Если вы пока не можете позволить себе купить экзотический стол, цена которого превышает 1,5 тыс. долларов, научитесь получать пользу от возможностей обычной мебели. Например, попробуйте выполнять простые упражнения, сидя за компьютером. Выпрямив ноги, тяните носки сначала от себя, затем к себе. Делайте это попеременно правой и левой ногой. Потом согните ноги в коленях и поднимайте и опускайте пятки пружинящими движениями. Придумайте и регулярно выполняйте несколько упражнений, которые можно делать за столом, и вы всегда будете в форме и не ощутите негативных последствий офисной работы.